"همه چیز از همه جا"
دانستنی های جالب
| ||
|
جالب است بدانيد بيشتر آمار آسيبهاي مغزي ورزشكاران در نتيجه ورزش دوچرخهسواري است. دانشمندان با انجام تحقيقي 20 ساله ميان 12 هزار داوطلب ورزشكار دريافتند افرادي كه بيش از 3 ساعت در روز به يكي از ورزشهاي فوتبال ،كاراته ،طناب زني و يا دوچرخه سواري ميپردازند ،نسبت به ساير هم سن و سالان خود يا كساني که اصلا ورزش نميكنند آسيب و صدمات زيادي به مهرههاي كمر و مغز آنها وارد شده است.
البته بايد گفت اين ورزشها از ورزشهاي رايج محسوب ميشوند اما حتما بايد به اندازه و اصولي باشند. افرادي كه به اين ورزشها علاقه دارند حتما بايد مواظب سلامت خود باشند و از کلاه ايمني استفاده كنند. گاهي آقايان به علت قوي بودن و نشان دادن زور خود اجسام سنگيني را بلند ميكنند اما بايد بدانند بلند كردن اجسام سنگين ميزان باروري را كاهش ميدهد و ستون فقرات را دچار انحنا ميكند. نظرات شما عزیزان: موضوعات مرتبط: راهکار هایی برای زندگی بهتر، پزشکی، تحقیق دانشمندان، ، برچسبها:
© 2014 PHP Solutions |
|
[ قالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] |